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質問の内容
肩こりの一番効果的な治し方を教えて
人気
新着
M
2025/09/17
整骨院で鍼してもらうととても楽になりますよ！
298
ゆうや
2025/09/15
有酸素運動
187
たか
2025/11/02
肩甲骨はがしと呼ばれているストレッチ方法が一番効果的かと思います。
1
77
コウジ
2025/07/17
普段からの姿勢をよくして
朝夕に腕を前後に回すと
悪くはならないよ あと、目の疲れありますか？
1
35
ブイチ
2025/07/18
屈伸する
27
🍓るる🍓
2025/11/28
中山式快癒器を使ってみて頂きたいです。
1
21
ブンブン丸
2025/11/09
ご自身でするのであれば肩甲骨を動かすストレッチですね。
20
まぴ
2026/01/14
自宅でバブいれてお酒飲んどきゃ麻痺する
19
まさか！？
2025/11/20
肩甲骨を首を軸に前後に動かす
15
テツ
2026/04/24
上腕、僧帽筋、広背、大胸筋の可動域の拡大とストレッチを行なってください。
14
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テツ
2026/04/24
上腕、僧帽筋、広背、大胸筋の可動域の拡大とストレッチを行なってください。
14
ブルーアイス
2026/04/11
整骨院👍
11
あやな
2026/04/11
それ！私も教えて欲しい
3
Norum
2026/03/08
両腕を交互にぐるぐる回す🌀
3
ym
2026/02/28
ストレッチで肩甲骨を動かす
3
タスク
2026/02/10
肩甲骨周りのストレッチ
79
まぴ
2026/01/14
自宅でバブいれてお酒飲んどきゃ麻痺する
19
kemy
2025/12/16
筋トレする様になってから全くと言って良いほど肩こりがなくなりましたよ！
7
6
穀潰し
2025/11/28
除霊してもらう！
3
1
フラペチーヌ🫖52世
2025/11/28
姿勢が悪いから肩こるの
マトモなら凝らない
6
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