ダイエット成功談教えて！

Question

ダイエット成功談教えて！

ヘッドロココ · Accepted Answer

この前の健康診断で去年より7キロ減ってた❗️
カエル運動しかしてないけど😅

たけ · Answer

筋トレ💪

Doncye · Answer

地元の大学ゼミのダイエット教室に参加した時はちゃんと大学生の言いつけを守り食事は調味料から気を配り適度な運動も心がけたので痩せた。

人の目って大事よね。

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