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みぃ
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![ひまり[日常]気分屋](https://cdn.gravity.place/virtual/portrait/color/online/20230307/3e195a74-c3d5-4ec0-83b6-a10615752b9b.png?style=5)
ひまり[日常]気分屋
1ひまり[日常]気分屋
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アオ
1
ᴍɪɪɪ
ｱﾀｽの勝手な自分への課題
バッダパールシュヴァコーナーサナ
まだまだ
解しが足りない…
この方の様に
先生の様に
キレイにポーズが
出来る様になりたーーーい💫˟ ༝
#ヨガ
#ヨガの星
#好きなポーズは??
#GRAVITY日記
#ひとりごとのようなもの
ヨガの星
2
ken
1
かつみ
Apple Watch
オートスリープ
睡眠燃料評価 通常
今日の快適さ 星2つ🌟🌟
睡眠時無呼吸症候群 正常
前日のストレス 良い
昨日はジムで上半身トレーニング🏋️♀️
したから
睡眠の質が下がってしまった[冷や汗]
夜中にトイレに起きたら
上半身が
もー死んじゃうんじゃないか
と思えるくらいの筋肉痛というか
筋肉のモヤモヤ凄くて
あー！ダメだ
寝ないと！
とまた布団に滑り込んだ🛌
やっぱ
ノンレム睡眠増やさないと
筋肉は回復しないからねーー
もも
1950 もっとみる 
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まさと
どこまでが投稿してよくてどこまでがしちゃダメなのかわからない、
6面さんがポストしてるの見て知った、
わかってなくてあげちゃったから投稿で言うよりも注意して欲しかったなぁ、
私が悪いんだけどさ
8
ばすと
2
あるあ
4
マルセ
7
早乙女
9
ノーリ
#nao813
2
妖怪ｿ
3時間前のと合わせてまだ5口しか食べれていない
9
にゃん
2
ケロッ
7ノーリ
#nao813
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