ダイエットの理由とモチベーション

Question

皆さんがダイエットを決意した理由と、ダイエットを継続させるためのモチベーションの保ちかたを教えてください。

ひみ · Accepted Answer

理由
挙式という大きな目標達成後にメンタルをやられ
心療内科での処方薬で見事に戻りつつあるので。

モチベーション
体重計にのって数字として目に見えるのがやる気になる。
万歩計を持って歩く事でこんだけ歩けるやん！！ってなり、更に頑張れる。
でも、食べたい時はちゃんと食べる！（週1チートデー設けてます。）

ゆの · Answer

4年間自分のことずーーっと後回しだったから。来年には自信もって歩けるくらいすらっと綺麗になりたいな✨
最近はじめたキックボクシングも楽しいし頑張るぞ～(⑉･ ･⑉)👊

みりあ · Answer

健康のためと着たい服を着れるようになるため😉

にゃ吉 · Answer

一生出せる腹でいたい

ありら · Answer

ただ単にデブだったから痩せようと…会う人達に痩せたね。綺麗になったね。見習って頑張る。って言われたら続けちゃうよね…

Bekoko · Answer

ダイエットを始めたタイミングが良かった、と思ってたけど本当の理由は怒りからかもしれない。

不愉快な話でごめんなさい。

続けて体調崩した時に「そんな太ってるから免疫ないんだよ」って言われて。
その時はそうだねーって返したけど。

太ってる時の容姿についての言及は自分の中で消化できていたけど、なぜかこれだけは許せなかった。痩せようと思った。
今も許してないからモチベーション保ててる。

まなみ · Answer

デブになりすぎて数千歩歩いただけで腰が痛くなったり、便秘酷くて週1で下剤に頼る羽目になったりと見た目の問題だけじゃなくて健康面的にもヤバくなってきたから。

シンデレラ体重まで行かなくてもせめて標準体重までは痩せようと思います。

シンデレラ体重まで行かなくてもせめて標準体重までは痩せようと思います。

みー · Answer

周りが可愛すぎる！！

痩せたら似合う服が増える！！
自信がもてる！！

J · Answer

モテたい。
とある方。

ろあ · Answer

理由 失恋したから見返してやる！
モチベーション  綺麗になって私を振った奴よりイケメンを捕まえてみせる！

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