頑張らなくていい、って、難しいですよね。じゃあ逆に、頑張っているって、どんな状態なんでしょう。私は、とにかく色々考えてる時です。脳内会議が止まらない時。その言言葉が、言葉として認識出来なくなってきたら、1度考えることをシャットアウトします。好きな音楽を聞いたり、考えすぎている物事から1度逃げてみます。その時こそ、「がんばらない」じゃあないかと、私は思います。でもやっぱり色々気になって、結局すぐ考えることに戻るんですけど、がんばらない前と後では、頭のクリアさが全然違うと思います。何事も程々にしたい気持ちと、それが許せない気持ちでいつも葛藤しているので、頑張らない、って難しいですが、お互い、気を張りすぎないでいきましょう。