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ベンチプレス何キロあがる？

星野あぃ

そふ

30kgちょっとしかあがらないです߹ ߹
もうこれ以上上がらないんかなって思う...

あんぱん

90...
こっからよ💪

ひら

まだ90しか上がんない

範馬

90までしか上がらない。

うな-G

65キロ1発が限界！70失敗した！

ぴょん

ダンベル派

kj

138kgまで何とかいった…この先はフォームとか技術、トレーニング内容を変えるなりしないと、上がる気しません💧

テリヤキ🐔

あきら

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