日々を穏やかに過ごすために努力していることはありますか?

Question

なたに · Accepted Answer

睡眠時間を増やす

黒毛和牛ハラミ · Answer

早起き散歩日光浴朝食。
コレやっとけば大分楽かな。

tにいさん · Answer

ルーティンの充実
（抄訳 グラビティがんばる

いの · Answer

無理のない継続、友人家族との時間を多くする

すずの分身☁ · Answer

笑って誤魔化す
空気を壊さない

けんじ · Answer

ストレスを溜めない

木尾 · Answer

妻のご機嫌取り

とづか · Answer

私の場合

楽しすぎると根を詰めてしまい睡眠時間を減らしてしまうので、冷静に対処するように心がけてます

いの · Answer

相手をほめて立てて波風来ないようにしてるかな

ネロ · Answer

一人で過ごす時間と他人と過ごす時間のバランスをとること。早寝早起き。スマホ見過ぎない。

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