自己嫌悪に陥ったときどうしてますか?

しょこら🍫🐕 ͗

みづき
で、なるべく早く寝る

シズ
自分に見立てジャブ連打
あースッキリ

☆のん☆

暇neko💊
あるいは、信用できる人に話します。親友とか。

雪見酒
ぽけぽけ

くろしば
無味ちゃん🎈
グラに吐き出す
スマホすら開けないときはどこか一点を見つめて虚無ってる
そして脳内で自己嫌悪の内容をグルグル思考🙃
考えつきたり、ふと我に返ったときにトイレとか水分取って日常に戻る(大抵YouTubeみてる)
そんな感じです😇

らぷ
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しょこら🍫🐕 ͗

みづき

シズ

☆のん☆

暇neko💊

雪見酒
ぽけぽけ

くろしば
無味ちゃん🎈

らぷ