躁、鬱、中庸、混合、どの割合が多いですか?
長年患ってる方も多いと思うので、悩んだらまあここ1年くらいで、どの症状の状態が多いですか?

暇人

はる

なつ。
すきま

まー
8月 鬱
9月 混合
10月 鬱
11月 鬱
12月 鬱、年末から軽躁
2025年
1月 12日まで軽躁、13日から鬱
2月 鬱
3月 鬱
4月 軽躁
5月 軽躁→鬱→混合、21日から躁
6月 激躁
7月 激躁
8月 躁
軽躁〜激躁 約38%
鬱 50%
混合 約12%
気分に影響したと思われるもの
1位 薬の調整
2位 仕事や誰かとのイベント
3位 人間関係
4位 睡眠時間
5位 食事量
アリス
躁3割、鬱5割、中庸と混合が1割ずつだった気がします

ハギ
疲れると鬱が発動するシステム。

ちょこみんと
昨日まで躁だったのに朝起きたら鬱とかある

☯️猫壱(ねこち)
🐰うさぎ🐇
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