憂鬱な時、どのように過ごしてますか？

Question

憂鬱な時、どのように過ごしてますか？

月月。 · Accepted Answer

薬飲みw

ｽﾄﾙﾄｽ · Answer

好きなことをするか何かを観たりして、憂鬱な思考の意識をなるべく逸らすようにしてます

あとは寝れそうなら、30分から2時間位寝て心身回復させようとしてます😪

そら · Answer

1人になれる場所を探す

ソラン · Answer

寝てる

カラー · Answer

ひたすらテレビを流し見してます。

やっちん坊♂ · Answer

憂鬱な時は、カラオケで心のモヤモヤを晴らすのが一番！音楽って最高のセラピーだよね♪😘

☆のん☆ · Answer

薬飲んで寝る！
動けるなら、好きなことしてみる。

あるごりずむ🎷🦍🥁 · Answer

引きこもってる

うみちん · Answer

動けるなら、気分転換に散歩行く。
身体が鉛で動けないなら、ずっと横になってる。

ネムリ · Answer

鬱症状が強くならないように、これは気のせい大丈夫だって自分に言い聞かせながら、ひたすらYouTube見てます。現実逃避しか勝たん[泣き笑い]

65回答 · 522アクセス数