どなたか、教えてください！
妻がうつ病になり数年になりますが、この先の治療？解決方法？が分かりません！どういう方法がありますか？お願いします🙇

Question

ハーロック · Accepted Answer

本気でそう願うなら、僕の投稿を見に来ませんか？

やまだ · Answer

心構えをお伝えします
知識や思考能力は大人ですが
ストレスへの耐性が失われてしまうのがうつです
治療でストレス耐性育てても、許容量が以前よりはるかに少なくなっているので、発病前と同じようにストレスを与えると簡単に再発します
赤ちゃんが泣かないようにするのと同じ気持ちで接してあげてください

BJ · Answer

オレも鬱になった経験があるけど、少し回復して外に出られるようになった時、とにかく体を動かしてたな。
ジム行ったり、チャリ乗ったり。
そしたら良くなった。

ネムリ · Answer

第一に、お医者さんの治療を途中でやめない投げ出さない
家でも出来そうな事であれば、日光浴をする、カフェインを摂取しすぎないが鬱改善というかは悪化を弱めるかな。
特に日光浴は大事！

気分的な事なら暗い話や悲惨なニュースなどは、目や耳になるべく入れない方が良いと思います。

mun · Answer

服薬と診察を途切れさせないことが大切だと思います。

ねはん · Answer

こんなとこで聞いてないで一緒に病院行って主治医に聞けよ

aphonia · Answer

とにかく自由にさせる
相手が望むことならなるべく叶えてあげる
できる限り外に出て風や日光を浴びる

また、そもそもうつ病と分かっているなら病院通っていると思うので、まず主治医に相談してみてください

とづか · Answer

私は双極性障害Ⅱ型です経験からですが…

医者の指示に従って治療するのが大切だと思います

そして最低限守る事

途中で薬をやめない
薬の飲み忘れを極力しない
生活リズムを崩さない
なるべく強いストレスにさらさない
休養や睡眠を大切に生活する
食事はしっかり摂る

長い間付き合っていく病です
助け合って気長に生活するのが大切だと思います

まお · Answer

参考になるか分からないけど
まず何が辛いのか理解してあげて
何もかも否定しないで
気楽に生きていいことを教える笑
とりあえず負の連鎖を無くしてあげることとか？

sono🐈🐾🤖⃤ · Answer

主治医に従い服薬し、休養をしっかり取る。再発率が高いので、あせらずゆっくりして。

どなたか、教えてください！妻がうつ病になり数年になりますが、この先の治療？解決方法？が分かりません！どういう方法がありますか？お願いします🙇