過去にした嫌な体験を思い出してしまったときの解決法は?

マイ

水原ぶよよ
音階

りく
笑い話にして友達にも笑ってもらって発散します✨

R

木蓮
うおおぁ、とか、いやああああ
とか、大声出して
落ちつく感じ
…
ふぅ

セナ
その時の気持ちとかなんで私が?!とか理不尽な気持ちも全部書き出したら自分の中でその思い出が小さくなったりするよ。

竹のこ⋆𓅫

ばれぬ
カラオケ🎤で歌う
バルーンアートの風船を破りまくる

もちっこ
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マイ

水原ぶよよ
音階

りく

R

木蓮

セナ

竹のこ⋆𓅫

ばれぬ

もちっこ