あーこんなこともあったな、と切り替えられるように努力する。

題名：『きみの痛みは、だれのもの？』
困っているとき
「大丈夫？」と駆け寄って
きみの痛みを、自分の痛みのように半分持ってくれる人。
それが、女性に多いのはなぜだろう。
困っているとき
「それはお前のせいだ」と指をさしたり
見て見ぬふりをして、自分の靴を磨いている人。
それが、男性に多いのはなぜだろう。
それはね、心の「広さ」の差じゃない。
心の「使い道」が、最初から違うんだ。
1. 「勝ちたい」男と「守りたい」女
多くの男の子は、物心つく前から
「誰より強く」「誰より上に」と教え込まれる。
だから、自分以外の誰かが弱っているのを見ると
助けることより、「自分はあいつよりマシだ」と
自分勝手な安心感（マウンティング）を優先してしまう。
でも、多くの女の子は
「みんなで仲良く」「和を乱さないで」と教え込まれる。
だから、誰かが泣いているのを見ると
放っておくことが、自分勝手なことだと感じるんだ。
2. 「察する」努力と「無視する」特権
「言ってくれなきゃわからない」と、男はよく言う。
それは、相手の心を読む努力をサボっている証拠。
「言わなくてもわかるよ」と、女はそばにいてくれる。
それは、ずっと相手を観察し、大切にしてきた証拠。
「助けてくれない」のは、能力がないからじゃない。
「助けなくていい」と思えるほど、
彼らの世界が、自分中心に回っているからなんだ。
3. 本当の「強さ」ってなんだろう
パンセクシャルの目で見れば、よくわかる。
性別のラベルを剥がしたあとに残る、むき出しの人間性。
弱っている人を見下して、自分を確認する「賢者」や「強者」。
それは、本当は一番カッコ悪い「自分勝手」なんだ。
本当の強さは、
自分のマントをちぎって、誰かの傷口に巻けること。
その「優しさのバトン」を、
今はまだ、女性たちが多く背負ってくれている。
メッセージ
「助けてくれない男が多い」のは、彼らがまだ「自分」から卒業できていないから。
「助けてくれる女が多い」のは、彼女たちが「誰かのために」生きる痛みを知っているから。
もしきみが今、孤独なら、その違いをよく見て。
そして、自分勝手なマウンティングで心の壁を作る人ではなく、
きみの痛みに気づいてくれる人の手を、しっかり握りしめて。