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質問の内容
過去にした嫌な体験を思い出してしまったときの解決法は?
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nemui
2025/05/01
泣く
541
ベタカタ大盛り
2024/12/23
ノストラダムスの大予言で、夏休みの宿題を1つもしなくて、先生にしこたま怒られた事を思い出して寝る。
110
カミヤマ
2024/11/15
時間が解決するのを待つしかないです。
35
S
2025/02/02
過去のことなら、今と未来をもっと明るくするように前を向く
34
獅童
2025/01/12
友達を飲み誘う
29
るんるん
2025/01/26
好きなことする
27
らいと
2024/11/18
嫌だったよね!嫌だったー!それなのによくその嫌なこと受け止めたね私!もう嫌な気持ちは必要ないから手放しまーす!ぽーい!わたしえらいー!って感じで過去の私をねぎらう
60
じろう
2025/02/18
いっぱい体動かして疲れさせて寝る
19
あやたか
2025/01/22
それがなかったらダイチュキとも会えてなかったから‼️つっておれん猫見る
19
Shige
2025/01/03
何もしなくていい
18
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マイ
2026/02/08
こんなことを気にしてるのは私しかいない。周りの人はそんなことスッカリ忘れてる。みんな私なんかの失敗に興味ない。と言い聞かせる!!!
6
水原ぶよよ
2025/10/21
あーこんなこともあったな、と切り替えられるように努力する。
2
音階
2025/10/18
どうしようもできない。
16
りく
2025/09/21
人生の勉強て思いながら
笑い話にして友達にも笑ってもらって発散します✨
455
R
2025/09/14
解決法なんかない
2
木蓮
2025/09/14
いつも、
うおおぁ、とか、いやああああ
とか、大声出して
落ちつく感じ
…
ふぅ
12
セナ
2025/09/14
紙に書き出して
その時の気持ちとかなんで私が?!とか理不尽な気持ちも全部書き出したら自分の中でその思い出が小さくなったりするよ。
1
竹のこ⋆𓅫
2025/09/14
あーとか声出す、息をすーーって音出して吐く。痛くない程度の力で頭叩くとかするとおさまる。私の場合はね。あとは鍵垢でちょっともやもやを吐くとか…
11
ばれぬ
2025/09/14
グラで話して忘れる
カラオケ🎤で歌う
バルーンアートの風船を破りまくる
もちっこ
2025/09/14
あの時よく耐えたな〜えらいえらい!と言葉に出して自分を褒め、頭を自分で撫でてあげる
4
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