他人軸の生き方を自分軸に変える方法

Question

結婚して親から離れたのに親にどう思われるかを考えてしまい生き方に迷いが生じてるので親離れしたいです😭😭😭

ハイポ · Accepted Answer

他人の幸せを祈る

tsuna · Answer

相手がどう思うかより先に、
自分の気持ちを置き去りにしないで、まず“私はどうしたい？”を自分に確認の練習をしてます😮‍💨
難しい...

ketchup🥫 · Answer

私がしたいことを叶えること。思ったことをする。行きたくない誘いは断る。やりたくないことはしない。したいことをする。

ひつじ · Answer

ひたすら自分にやさしく

あこ · Answer

ほんとこれうちも頑張り中で[大泣き]

他の方のコメントにもあるけど、
・他人がどう思うかはコントロールできない
・あれこれ考えても、それが最善かどうかはみんなで答え合わせしないとわからない
(そこまで求められてないことも多い)
・他の人の評価軸を気にしてると、評価してもらうという受身の体勢になりがち
・そうなると評価してもらおうと誰かに頼っちゃう感じなる(そしてこんなに頑張ってるのに､､ってよくない方向に出がち)
・評価してと頼られた人は大変

だから、まずは自分で自分をこれくらいでokて認めてあげられることをできるようになること、と
でも難しいよね、、よくわかります[大泣き]

きょん · Answer

なんで他人軸になったかを思い出すことからかな。
何かの理由があってそうなってるから、そこの心の傷を癒すことが大事です。
橋本翔太さんの「わたしがわたしを助けに行こう」がオススメ。

まいまい🐌 · Answer

他人は尊重できるなら自分を他人だと思えばいいのでは？
自分の大切な人に接するように自分に接するようにしてみたらいかがでしょうか？

さな · Answer

他人と自分を比較しない事かな！？

ミキータ · Answer

自分の好きなように動くのがいいと思う。自分はどうしたいのかを優先する。

SiO · Answer

親が死んだらどうするよ？自分の人生自分で選べよ。あなたももぉ立派な大人だよ。自分で選んでいいんだよ。

他人軸の生き方を自分軸に変える方法

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