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仕事疲れで運動をサボっちゃう

サボらず出来るようにする方法又はおすすめの運動を教えて下さい。

さとし

歳が重ね仕事に没頭してるなら飽きない程度の軽い運動を時々映画を観る様な頻度で行う

ダイエットの星

るー

本当に
ジムに行く頻度が減ってきた

ダイエットの星

翼くん

出来る範囲でやればいい。

無理があるとどっちみち続かない。

ダイエットの星

ミニオン〜

一緒にはげましながら、
ダイエットしてくれる方
いないですかぁ〜？[ほっとする]

ダイエットの星

re：ゆきだるま☃️

明日頑張ろ

ダイエットの星

re：ゆきだるま☃️

全然オッケー
明日があるさ
明日がダメなら明後日も

ダイエットの星

ときすけ2025

わかります。ストレッチだけしか、出来ない時が、ありますね、自分。

ダイエットの星

A

ダイエットの星

re：ゆきだるま☃️

それも良き
明日がある
明後日がある

ダイエットの星

re：ゆきだるま☃️

はい、すんません
土日は必ず

ダイエットの星

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