アルトTGDR
6
すぅ太
18
kao
サヘル
どうにもなんないことなら諦めも肝心
9
macky
忙しい職場に就職するか、趣味に時間をかけるとか。
私なら、猫の絵を描くのが趣味なので、多くの課題を自分に課して、クリアできるまで、描き続けます。
例(可愛い女の子が描けるまで、失敗しても失敗しても描けるようになるまで描き続ける)
10
めき
考え込んでしまうのはループに陥るから。何に引っ掛かっているか、どうしたいのか、どうしたらいいと思うのか視覚的に整理するとスッキリする。
💡人と話す
考えが煮詰まったら人と話す。話すときに自分の考えをまとめられて結果アウトプットできるし、人の意見で相違があると、考えが深まったり刺激されて何を大事と思ってるか理解しやすい。
💡その日の良かったことを日記に書く
"良かったこと""たまに"と絞ることが大事！
人間悪いことは覚えやすいし、書くことで考えが膨らんでしまうから良いことのみ。そして、毎日って決めると途中で挫折して長く続かないから、自分で自分の肩を緩める。たまに日記2ヶ月ぐらいで寝る前の考え事減りました。
10
帰ったキち現ルンバ
例:ピノキオは嘘をつくと鼻が伸びる。それではピノキオが「今から鼻が伸びるよ」と言ったら？
鼻が伸びなければ嘘になってしまい鼻が伸びる。だが鼻が伸びるとそれは本当になってしまう。
ややこし…
5macky
5
きき
292
黒井
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