節約の為に、毎日お弁当を持って行こうと思います。めちゃくちゃ簡単なお弁当教えてください！！お湯と電子レンジはあります

Question

まみ · Accepted Answer

お弁当箱に、白米のみ！詰めて。
納豆1パック持参。
一食分の味噌汁の素(生味噌のやつ)
出来れば乾燥ワカメを味噌汁に入れる。
☆納豆が嫌いなら、好みのふりかけ持参。
人目さえ気にしなければ、ご飯と味噌汁だけあれば充分。納豆あれば大満足[ほほえむ]
味噌汁の具に市販の乾燥野菜も入れると腹持ち良し。

ぇり · Answer

胸肉を程よい細さに切って
（縦に3〜4当分）
表面に焦げ目だけつけて（中は生）
アルミホイルで巻いて
ジップロックに入れて15分くらいゆがく
（体温調理的な感じで。）
※湯がく時間は肉の細さによるから調整してくださいね
沢山つくって冷凍しておくと
サラダチキンだから
前日に出して切るだけ、お好みのソースかけるなと、サラダに乗せるなと色々出来るかな

マリア · Answer

申し訳ありませんが、在宅で仕事をしていて、
お弁当を作る必要がないので、わかりません。

もじゃめがね · Answer

塩むすびと冷凍唐揚げひとつ

umi · Answer

あったかいもの食べたい時は　ご飯＋即席スープ＋お湯で　おじや風にしてます。コムタンスープが好き

サニー姫ちゃん💕💖 · Answer

まぜご飯のおにぎりかな🍙

もっちゃん · Answer

おにぎりなら具材変えて握るだけだから簡単ですよ！
ラップなら洗い物でないし
おにぎりケースとかもあるし！

中鳩 · Answer

混ぜご飯です

陽炎 · Answer

前日の夜ご飯の残り、あとミニトマトでも添えて

セミ · Answer

おにぎり、卵焼き、ウインナー、冷食。

寝坊した時の為にカロリーメイト的なやつをある程度常備しておくといいと思います。

カロリーメイト高くつくかもしれませんけど、コンビニとかは厳禁で150〜180円台のものを買っておきましょう。

僕は起床食はフルグラ、中間食はカロリーメイト仕事後の食事は自炊という生活を3年しています。
迷ったり悩んたりする時間がもったいないから。

節約の為に、毎日お弁当を持って行こうと思います。めちゃくちゃ簡単なお弁当教えてください！！お湯と電子レンジはあります

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