SNS依存を止める方法を教えてください

Question

SNS依存を止める方法を教えてください

じるじる · Accepted Answer

電波の届かない場所に移住する！

France pan · Answer

携帯を持たない！
何かに開放された感が、すごいと思う[ほほえむ]

克 （かつ） · Answer

極端な話スマートフォンを持たない生活をしてみたらどうでしょうか。
電車の中で読書をしている人なんかも同じ感覚ですよね。
あれとってもかっこいいなぁと思います。

そうた · Answer

これは自分も試したことがあるんですが、けっきょく「簡単にすぐ見れちゃう」からちょくちょく見てしまうので、SNSのアプリは全て、古いスマホなどを流用したSNS専用スマホに入れてしまい、メインスマホからは削除する。
そしてSNS専用スマホは、SNSを見るとき以外は必ず電源をオフにしておく。

こうしておくと、「SNSを見たい欲求」を、「電源がオンになるまで待つめんどくささ」が上回るので、「めんどくさいからそこまでして見んでもええわ」となりやすくなって、結果的にSNSを見る時間が減ると思います。

だいちゃん(/0＼) · Answer

スマホをポイ

うなぎちゃ · Answer

とりあえず散歩に行きましょう。あとは興味の持てるものを見つけることですね

いちか🐁⸒⸒🧀 · Answer

スマホ水没させる

カリン🍀 · Answer

SNSに依存しない時間を作る❣️

仕事や趣味を増やしましょう

ベガ · Answer

スマホとWiFiを叩きわろう!!

みか · Answer

スマホの電源を切る

103回答 · 406アクセス数