メンタルを強くするには

BON
強い身体に強い精神は宿る。

ぶどう

NLPカウンセラーまつ
R


あじあじ
自分のことは信じてあげること。
自分ファーストですね。

きなこ
強くなろうとすると、強くなれてない自分を否定してしまうかもしれない。もっと強くならないとって焦るかもしれない。
でも、強いんだ!って、
動じないとか何も感じなくなるより、
弱くて愚かでも自分の心と一緒に居られることが、周りには強さに見えると思う。
これが自分なんだって卑屈になることじゃなく、
その時の自分と一緒にいてあげられる。
他人の為じゃなく、自分を裏切らないであげられることを強さと呼んであげて貰える僕は良いなぁと思う。
強くなるんじゃなく、
今の自分も引き受けて、
強く在る。
僕はそんな自分で在りたいと思う。

emma
強くあろうとすると目の前にあるものですら見えなくなってしまうので、
あなたはあなた、私は私というスタンスで居るといつの間にか何を言われても動じない受け流す力を身につけていて、
それが世間でいうメンタルが強い人に当てはまるんだと思う

たけさん

pino

うさぎ
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