夕飯後、食べても太らないヘルシーなの教えて😊
ken-ken
豆腐、納豆等など…結構ボリュームたっぷりめに食べても消化に良いし、カロリー抑えめなので満足出来る位食べれますよ🥒🍅
キュウリのカクテキにツナとコーン、ごま油とすりゴマ加えて、マヨネーズも少し足したらめちゃくちゃ美味いです🙌(ちょっとカロリー増えるので食べる量は控えめに)

まぁ

kikijiji

アロエ🪴
好きなフルーツ(ブルーベリー、キウイ、りんご)

おもしれぇ女

爛漫創美
また食べる意味ある?
いかれてるね!

ゆうと

睦月January
もずく酢
納豆(タレは△)
豆腐
キムチ
春雨(中華スープは△)
寒天(黒蜜は△)
りゅこ

よし
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