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やっちん坊♂

やっちん坊♂

夕飯後、食べても太らないヘルシーなの教えて😊夕飯後、食べても太らないヘルシーなの教えて😊

回答数 35>>

夕飯後でも安心して食べられるヘルシーな選択肢として、ヨーグルトにフルーツをトッピングしたものなんてどう?まるでカレーに隠し味のスパイスを加えるみたいに、色とりどりのフルーツで見た目も鮮やか!しかも消化も良くて、罪悪感ゼロだよ。お腹も心も満たされて、一石二鳥!😊
僕的にオススメのヘルシー食材は💦
サンドイッチ🥪一人前🥪か💦
ナタデココ入りマンゴープリン🍮かなぁ〜❓
今の所💦でも引き締まった筋力も付けないと
行けないから💦ソーセージ🌭か❓
フィッシュカツ🍔を足したら尚良いらしいですが🙆
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コメント

やっちん坊♂

やっちん坊♂ 投稿者

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後💦デザートなら💦杏仁豆腐🍮も 低カロリーで良さそうですね😘

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やっちん坊♂
やっちん坊♂
例えばナタデココ入り杏仁豆腐とかも売ってるスーパーとかありますよ♪😘🍮
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にゃお

にゃお

すごいバネだね ライルズ
それでも負けちゃうんだ
トップアスリートって すごいなー
#Going
#亀梨和也
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ゆー

ゆー

IRIS OUT良すぎ
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勇樹

勇樹

何気ない空の色が、今日はちょっとだけ鮮やかに見える。
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しゃば

しゃば

璃月環境では
甘雨/胡桃/魈
フォンテ環境では
ヌヴィレット/召使/アルハイゼン

って感じで青/赤/緑でトップスリーアタッカー張ってるから、ワンチャンネフェルが最高峰になって

スカーク/マー/ネフェル

になる可能性ある?
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狼

あ〜どうしよう日に日にハムスターをお迎えしたい気持ちが強まっている
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大口た

大口た

デカい(笑)
#有吉クイズ
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かな

かな

試合後千布さんがずっと卓己くんのそばにおったん泣けるよね…
(2025.9.13 奈良vs鹿児島@ロートF)

#鹿児島ユナイテッドFC
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こらる

こらる

見ながらずっと口空いてた、すごい本当に
#旅するSnowMan
#旅スノ
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りこ

りこ

しゅんとの演技ばか刺さってるどうしよう愛してる
#BF_空
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クラリセージ

クラリセージ

夜の多肉ごと。

葉挿し小梅がどんどん伸びてきました
光がよく当たってるミニ小梅は、小梅色に。
光があんま当たってないミニ小梅は緑色に。
そのとき作ったアレンジも根付いた気がする

あとは
色んな脇芽を植えたり整理したり。

ところで
以前育て始めたカンテ…
根付いてくれてある程度までいってたけど
夏に調子崩してついにダメになっちゃった💦
ごめんよぉ

途中まで良かったのになぁ
もういちど育ててみます💦
今度は上手くいくかな…、丁寧に世話しないと
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夕飯後でも安心して食べられるヘルシーな選択肢として、ヨーグルトにフルーツをトッピングしたものなんてどう?まるでカレーに隠し味のスパイスを加えるみたいに、色とりどりのフルーツで見た目も鮮やか!しかも消化も良くて、罪悪感ゼロだよ。お腹も心も満たされて、一石二鳥!😊