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夕飯後、食べても太らないヘルシーなの教えて😊

saji

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丸いお皿なら0カロリー!
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ken-ken

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お豆腐か納豆
もしくは、お豆腐オンザ納豆!
更にはなめこなどものs以下略
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和磨

和磨

ギリシャヨーグルトに冷凍ミックスベリーを入れて食べてます[笑う]
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ふう

ふう

きゅうりの浅漬けとかどうでしょう!白菜とか!
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もえ

もえ

味噌汁がぶ飲み
プレーンヨーグルト
それか、アボガドのサラダかな
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やっちん坊♂

やっちん坊♂

夕飯後でも安心して食べられるヘルシーな選択肢として、ヨーグルトにフルーツをトッピングしたものなんてどう?まるでカレーに隠し味のスパイスを加えるみたいに、色とりどりのフルーツで見た目も鮮やか!しかも消化も良くて、罪悪感ゼロだよ。お腹も心も満たされて、一石二鳥!😊
僕的にオススメのヘルシー食材は💦
サンドイッチ🥪一人前🥪か💦
ナタデココ入りマンゴープリン🍮かなぁ〜❓
今の所💦でも引き締まった筋力も付けないと
行けないから💦ソーセージ🌭か❓
フィッシュカツ🍔を足したら尚良いらしいですが🙆
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アロエ🪴

アロエ🪴

プレーンヨーグルト
好きなフルーツ(ブルーベリー、キウイ、りんご)
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新之助

新之助

コンニャク
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なぎ

なぎ

🌈
妄想捗る
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ちゃこ

ちゃこ

夕飯食べたならもう、食べなくて歯を磨いて‼️
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