不安を打ち消す強い心をもつには？

Question

どんなことができますか

ゆうなッピ · Accepted Answer

我慢しないこととか なんか癒されるような曲を聴いたり勇気をつけたり自分がやれる事を真っ先にするといいのでは?そしたら明日も頑張ろって思うかもしれないよ!

あやめ · Answer

強い心を持つ必要はないと思う。不安なことに対する準備をどれほどしっかりするかが、後々の自分の成長に繋がるんじゃないかなって

ゆえ · Answer

不安に思うことに対して、これ以上できないってくらい何度も何度も練習して100%出来る自信と覚悟を持って挑むと不安はなくなる

Earth365 · Answer

まっすぐ生きれば大丈夫です⭐︎

✼ やま ✼ · Answer

「自分褒めをする」
○ゴミ出し、やれば出来るじゃん、私頑張った！
○朝、起きれた私、すごいくない？
○会社の人に、自分から「おはよう」って
　挨拶が出来た、俺って偉いよね！

みたいに自分を認めて。褒めてあげる。

次第に、不安がなくなり、自信がつく。
私自身、実行中！笑😆

ぴゃんこ · Answer

不安だって思っている心を受け入れること

ひとつくん · Answer

美味しい物を食べる🥣
面白い映画を見る👀

- ̗̀꒰ঌりほ໒꒱ ̖́- · Answer

私も知りたい！誰か教えて！

あやたか · Answer

不安を持ってても良い‼️と胸を張る‼️(？)(張るな)

なるほどね · Answer

不安を消すという発想を打ち消す

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