イライラした時、どうしてますか?

Question

まだ解決法がなくて…。参考にさせてもらうかもしれません。(  . .)"

滝 · Accepted Answer

一回深呼吸して気持ちを切り替える

yuri · Answer

筋トレしてます！
一石二鳥かな？笑
それか、車で1人リセットモードに切り替えたりしますかね🤔

さざくら · Answer

薬飲む

まぁーちゃん · Answer

飲むだけです

そういちろう · Answer

イライラ、モヤモヤなくす方法
①生活習慣改善
②朝早く起きて散歩
③スマホ,SNS制限する
④運動する30〜１時間
これらをすれば少しずつ改善できる

あきも · Answer

寝る。

こっちゃん · Answer

料理です！料理と言っていいのか微妙なところですが、嫌いな奴の写真をカップ麺の蓋に貼り付けて、そのままカップ麺を作ると丸っこげで美味しく食べれます！

激ネムねむねむ丸 · Answer

殴る

ポン太 · Answer

お湯を飲んでいったん落ちちきます。次は、楽しい事考えます

jyacky19 · Answer

甘いものを食べてストレス発散。これは年末に息子と飾りつけたケーキ。おしゃれじゃないけど楽しくおいしく頂いた😋💕

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