感情なくす方法教えてください無になりたい

Question

masahiro · Accepted Answer

苛立ち等で負の感情が湧いた時には1度立ち止まり大きく深呼吸してみてください、そして心をリラックスさせると落ち着きその時は一瞬ではありますがその場では無になれるかと思いますよ。
坐禅や瞑想で無になれるかもしれませんがどんな時でもひとは無にはなれない生き物なのですよ、人は感情があるからこそ大切で素敵な存在だと思いますので自分自身を大切にしてください

リア · Answer

どんなことに対しても「なんだ…そんな…ことか。」って凄く客観視してみる。ゲームで例えるなら三人称視点で自分を見てる感じで。（逆に分かりづらいか…？）

ひろ · Answer

一人旅マジでオススメです！
今絶賛一人旅中なんですけど、
スケジュールとして仕事とか学校とかの予定を
何も入れない日を作るのが良いのかなと思いました！

なな · Answer

考えるのを放棄すればいいのでは……🤔

よし · Answer

見ざる
聞かざる
言わざる

ポン · Answer

自分を大切に、好きになること❣️ 
そしたら、周囲の言葉に振り回されなくなる

じょーじ · Answer

右脳で絵を描き左脳で料理を食べて右目で文字を読み右肺でニコチン摂取、左肺で酸素吸入、正中線を意識してあくびをする。

ひこーき · Answer

なんにも思わないなんてムリだー。
できるだけ、考えない！気にしない！しかできないよね

ANNA SUI · Answer

？何に対してかな?

そら · Answer

無になってしまうと、関心も感心も無くなります
物事の善悪は覚えてはいるけど

人として、ただの入れ物でしか無くなるし、関心が無いから、目の前の事だけしか見えなくなりますよ

大事な何かを、いつも、ふと、忘れそうになる

そんなふうになってしまう方がいいですか？

感情なくす方法教えてください無になりたい

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