筋トレ始めたばっかりなんだけど、ジムで筋トレしたあとほぼ毎回熱出るんだけどこれって普通？熱は翌日か翌々日には下がる

Question

コーヒー · Accepted Answer

そういうもん

若蛙 · Answer

筋トレ後は体温上がるよ。一晩もすれば戻るから熱っぽくでだるいとかの症状がないなら気にしなくて大丈夫。
週5で筋トレしてる人だと平熱37.5℃とかよくなる

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