双極性障害で一人暮らしできてる方ってどのような工夫をされているのですか？洗い物掃除洗濯料理ゴミ出しなど

Question

ﾉﾝ · Accepted Answer

障害者グループホーム在住です
動ける時、できる時に全部やります
無理してるな、活発過ぎてるなと感じたらすぐ省エネ生活にシフトします

るーちゃん · Answer

実家住みでごめんなんだけど私は料理は好きなのでたくさん料理します！そのまま洗い物もします！洗濯は洗って干してハンガーのままかけてます！ゴミはちゃんとリサイクルの所に分別して捨ててます！何も出来ない時は何もしてないです！

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