親の呪縛について

Question

親から散々否定されて底まで落ちた自己肯定感はどうしたらいいんでしょうか、親のせいにしても結局自分が出来ない子だったからと思うと余計にしんどくて…。

みかん · Accepted Answer

大学生です。実家暮らしですが、兄が就職したことで1人部屋が貰えました。今はほとんどその部屋で過ごしていて、顔を合わせずに済んでいます。距離を置くことで親のありがたみを感じるかと思いましたが、今の生活が満足で、趣味の否定やメイクを笑われることがなくなって快適です。物理的に離れて､忘れるのが1番だなと感じています。ただ、やはり精神的にストレスが溜まっており、食が細くなったり、髪の毛の抜けが増えました。卒業後に家を出ればそれも解決できるのかなと考えています。皆さんも体調に気をつけてくださいね。

ルナ · Answer

親に会わない！
親を越える知識や教養
優しさ

依都 · Answer

毒どもが全滅したところで地の底まで落ち切った自己肯定感は上がることはありません
理解力のあるパートナーでもいれば別でしょうが…こんな人間に助けがくるなんて思えないし

ゆきのひ · Answer

わたしも、分からない、、

N💞癖強ｷｬﾗ好き · Answer

スキルが着いてもその界隈のトップ層やプロになっても上がらぬ自己肯定感は所詮上がらぬ(経験談)
私はもう諦めた

セバスチャン · Answer

自己肯定感の前に自己受容から始めるべし…！
そして解毒するべし。
YouTubeで毒親専門のカウンセラーさんのチャンネルとかあるので、参考にされると良いと思います。

もなか · Answer

お久しぶりですです

最近事ですが近々に花火大会と友人の誕生日があったり趣味のためなどでお金を下ろして25000円(財布の全財産の10分の1)盗まれました多分家族の誰かに
それを親に言ったら
お前のせいだ！どうせお店のお金もお前が盗んだんだろ！！と父
姉妹はえぇー花火大会楽しみにしてたじゃんw貸してあげようか？
なんで？どうして僕のお金働いたお金どこ行ったのなんでどっちかが盗んだのに貸してあげようかwなんて言うの嫌がらせかと思ってしまいました純粋に聞いてくれたかもしれないのに、心が狭い女が自分ですね。

その時家にいたのは父と姉と妹と姉の姪(4歳児)です。

#ただいまGRAVITY #笑って生きよう

が

ミント色落ち着く · Answer

わからない。

頑張っても自己肯定感上がらん

いちる · Answer

離れるほうが幸せだと分かった。
離れたのに未だ苦しめられてる。

呪縛は文字通り、呪い。

幾つになっても、離れてても
一生消えない傷はケロイドになり
心に深い傷を残す。

それでも、離れないと離れないで地獄しかない。
負のループ。

普通に生まれたかったよね…

弥春 · Answer

私も教えてほしい…ので、回答にはならないかもしれませんが💦

カウンセリングを5年くらい受けてきて
親が悪かったところ
私は私のままでもいいはずだ
という、この2つのことを自己分析？自己対話？し続けてきて、自分が少しずつ変わってきているような気がします。

全て私が存在しているから悪い、という自己の全否定と自責思考から
↓
こんな私でもしかたない？という、ほんの少しの自己理解の芽生え
↓
こんな私になったのは親の育て方のせいだから子どもの私はどうすることもできなかった、という他責思考の芽生え
↓
こんな私でも大丈夫なはず？という、自己受容の芽生え
↓
こんな私でもいいはず…？

みたいなかたちです。
相変わらず自己肯定感は低いですが…💦

親の呪縛について

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