病院に行こうといつおもいました?見つけ方は?

おやどり
つっちー

RIN

ひい
少しでも普段と違う日が続くならためらわずに
精神科に行ったほうがいいと僕は思ってる

てつべえ

キキ
って言われて初めて行きました
取り敢えず近くの心療内科へ

紫苑/しおん🐈⬛
施設内の看護師さんと心理士さんに
雑談の延長で話したことがきっかけで、
心療内科を勧められました。
当時は
「自分が鬱になるなんて」
と思っていて、
気が向いたら行こう、くらいで
1〜2年ほどそのままにしていました。
でも、どれだけ疲れていても、
お酒を飲んでも眠れない日が続いて、
特に早番の前は、
寝ないといけないのに
起きられなかったらどうしよう、
という不安も重なって、
ほとんど眠れませんでした。
さすがに限界を感じて、
やっと通院を決めました。
都内だったこともあり、
予約の取りやすさで探して、
ネット予約ができて枠も多い
《ゆうメンタルクリニック》に通いました。
「行きにくそう」
「叱られそう」
という不安は、
通ううちに少しずつ薄れていって、
結果的に睡眠も改善していきました。

うに
眠くもならなかった

えるですぺらーも
モネ💊
今はおばぁちゃん先生に診てもらって大分安定して来てるけど 先生もお年なのでいつ辞めてしまうかが不安です😥
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