のん
哲学
5
たれぱん
つまり、依存にならないということは、相手や物事に対して、それなしでも困らない状況にしておく事になると思います。ただし、関係性は継続したいということかな。
◆恋人との依存関係は、、、ある程度、距離を保つ事と思います。心地よい距離感が共有できると長く継続できると思います。結婚、出産を考えると、役割り分担という形で、ある程度の依存は必要になるかもしれません。
◆会社との依存関係は、仕事を覚えて、その会社でなくても大丈夫な状態の自分にして、仕事のやり甲斐や職場環境(いじめ的な)事があれば、他の会社を探せば良いかなと思います。新しい職場環境はストレスもあるかもしれませんが、結果合わなかったとしても、経験にはなると思います。それに値しない時は次へ。
◆スマホは私も依存してます。依存が進んで、眼精疲労から頭痛が慢性化してます。
中でもチャット的な物が一番目が疲れるようだったので、頻度を抑えるようにしました。ちょっと話がそれたかも、、、
例えばスマホが壊れてしまったりしたら、、、相当困る。バックアップを取っておくと事と、パソコンでも作業ができるようにすることかな。
★依存対象がなくても困らない状態を作る事なんだけど、特に恋人との関係は人生設計にもが変わるからナカナカだね。
哲学9
キノピー
自分だけの居場所を作る
哲学16
NB
自分もそうだと思う。
意識して遠ざけないとムリかな。
電源が無い、充電出来ない所に行くとか。
哲学8
ひろみ
会社→副業をする→会社に頼らなくても生きていける
スマホ→時間を決めて使う→他の物事にも視野を
広げられる
でしょうか。
哲学4
さはら
哲学21
Sana ✨
哲学5
くちく
選択を他人に委ねることが依存への第一歩。
誰かに言われたことを守って生きてきた、無害な人ほどストーカーになりやすい。
苦しくても〈あなた〉に決めてもらわないように生きるしかないんだ。
哲学3
ブルース
哲学2
ソマチッド
思うことが出てくるのでそこにフォーカスする
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