鬱病と診断されたい。これって私だけですか?
気分変調症と診断されたのですが、腑に落ちません。こんなにしんどいのに鬱病じゃないなんておかしいと思う反面、自分は軽い方だから頑張らないとダメだとも思ってしまいます。
他の精神疾患の方が鬱病じゃなくても軽い重いなんて思いませんし、皆しんどいよねと思います。
ですが、自分には当てはまらなくて自分自身を苦しめていることは分かっているのですが、鬱病じゃないといけないと思ってしまいます。
彼氏にそんな事はないと言われ、私もどんな病気でもしんどいことは理解してますが、0100思考で自分の中で優劣を付けてしまいます。
文章ぐちゃぐちゃになってしまってすみません。
これって私だけでしょうか?
こう思ってしまうのはおかしいでしょうか?
もし同じ方がいらっしゃったら、解決策教えて欲しいです。

にょつ
少なくともこの考えをうつ病の星で質問してしまうくらいには、周りが見えないほど追い詰められてるんだろうなってのは伝わりました。
海月(くらげ🪼)
私もそう。

キーオ

いしのみ

モコ
表に出るか出ないか…
鬱になった人にしか分からない苦しみはポジティブな人には分からないです
私は適応障害と抑うつと診断されました
入院も勧められました
セカンドオピニオンで他の医院に受診されてみるのもいいかと思いますよ
0か100思考もご自分で分かってはるだけすごいと思います
冷静に自分を客観視出来るって早々ないです

鉄アムロレイ
お医者さん探しが大事らしいよ知らんけど

減価償却の天才
私も診断されるまで同じでした。
今でさえこんなに辛いのに、もっと辛い状態が存在するなんて信じたくないし、
「もう頑張らなくていいよ」っていう免罪符が欲しかった。
治療したら楽になるかもっていう希望も欲しかった。

まるまる

¿😈✟でびる✟😈?

ゆっこ海鮮食べさせとけ
でも私も小学生から結婚するまで本当に辛かった。
でもうつ病って診断されたのは産後にやっと。
脳の機能障害なので、普通の人には理解できない症状があるのがうつ病なのかなーと思ってます。
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