職場で適応力を高めるにはどうしたらいいですか？

Question

K · Accepted Answer

〝出来てる人の真似をする〟😊

スキル・人間関係共に、出来てる人の真似をするのが良いと思います🤭

han · Answer

事実に目を向け、自分を更新し続ける。
でも、
自分を潰して適応するんじゃなくて、
自分を活かすために適応する。

100年に一人の粗チ · Answer

アホニナル

bell · Answer

まず自分の適応力がどのくらいあるのかないのか自覚する

春蕾 · Answer

みなさん回答ありがとうございます。嬉しく思います。急にいつもしないような仕事があった時にそれに対応し、周りの人に何をして欲しいのかちゃんと伝えるためにはどうしたらいいのか。という意味でこの質問をしました。抽象的すぎました。申し訳ないです。

ひのわ · Answer

周囲を観察して、自分の立ち位置や求められている事を確認
自分自身も大事なので、どうありたいかという感情とのバランスをとって合わせていくのはどうでしょうか

小鳥遊百舌鳥尾 · Answer

周りが自身に合わしてもらう。
これぞ適応力でしょ(*´ω｀*)

BEVEL（べヴェル · Answer

経験を積もう🎵

正宗（ろー） · Answer

問を解体しないと私はこの問に回答できないのですが、
その『職場』が、どのような『型』なのかが重要なファクターになると思います。

日本型組織は官僚型組織が多く、トップダウン体制が多く、Society3.0的、軍隊的でもあります。そして、自尊心が不安定な人が指揮を執る職場は、ラベルは職場でも実態は権力維持装置だったりします。
しかし、安定した職場や組織も少数ながらあるにはあります。

鳥は飛べるけど泳げない。
魚は泳げるけど飛べない。
だし、

川に棲む魚もいれば、
海に棲む魚もいます。

適応を考えるときは、『どのような環境』で、『自分がどのようなタイプ』なのかを捉えることが重要で、このマッチングやフィット率が最大因子だと考えます。

そして、
❶自己そのものの適応力の向上（例 川の魚が海に適応する。ヤマメやイワナが水質が悪い川に適応する）なのか、
❷現環境が川で、川魚がより川に適応するなのか、
という前提が存在していると思います。

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『環境そのものを変えられない』という前提を置くと、辛い食べ物が苦手な人が辛いものに慣れるとか、甲殻類アレルギーを持つ人が甲殻類を我慢して食べるという操作になりやすいので、この文脈ではあまり語りたくないです。
➔これを是とすると暗黙的に苦行を求めることにもなるため。

この場合の適応とは、無理にその場に居続けることではなく、乾季になったら水場に向けて大移動をするように、住処を変えることが適応になると思います。
➔乾季に、象が、水の無い場所に居続けるのは適応とは言い難い。
➔しかし、人間はこれをしうる。
➔しかし、本質的な適応を考えると、このモダリティでの適応は適応とは言い難い。

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コミュニケーション論として普遍的に使えるものであれば、『褒め』と『傾聴力』の2つは強いと思います。
自分のことを承認してくれる人に対して、人は好意を持つようにできているので。

ただし、人によっては、その人の自己物語（心理学用語）を本人は無自覚に押し付けて来るので、これを拒否すると攻撃的になる人も多いです。

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適応力の向上は確かに重要だと思いますが、それと並行して、合わないものは合わないことを受け入れることも大切だと思います。
それは弱さではなく、受容という老成した態度だと考えます。
そして、この受容によって生じる価値観の変化も

風の音 · Answer

急にいつもしないような仕事があったときの適応ですが、多分誰もが一瞬｢えっ!？｣って身構えます[笑う]
・これまでに似たような経験をしたことがあるか、まったく前例がない経験なのか
が分岐点。

したことがある・内容を聞いたことがある、なら｢あぁ、あそこでいう（聞いた）○○みたいな感じかな？｣という感じで“応用”がききます。

まったく初めてだと“応用”の前の“基本”を一から教えてもらう必要があります。
言い換えると｢早く適応できるようになるために基本を学ぶ｣ことです。

そのために、わからないことは質問してメモして、家で復習したり、手が空いたときに何をすればわからない場合は周りの人やリーダー的立場の人に｢次は何をすればいいですか？｣と指示を仰いで“学習”します。

少しずつ自分の周りのできる範囲を拡げていけばいいと思います。それを早々に見切るような職場だったら、俺なら他を探します(笑)

◉次に、｢相手に対してやってほしい時｣ですが、上記の｢自分が初めての場合｣を思いだし、細やかにその人の動きをみてあげたり、わかりやすいよう一つ一つ基礎から教えたり、手が空いたときに次の仕事を与えたり…と逆の立場ですね
また、大器晩成のタイプもいるので、可能な限り長い目でみてあげてほしいです

職場で適応力を高めるにはどうしたらいいですか？

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