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自分がHSPだと思ったきっかけはなんですか?

僕はテレビかどこかで聞いて調べたのがきっかけだったと思います 知らなかったら生きづらいままだったな
sao(^▽^)

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いつも誰かの感情や考えや言葉に自分の気持ちがもっていかれてて、ふと「私は?本当はどう思ってるの?どうしたいの?」って迷子になってばっかりいる自分に気がついた時…
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ぴぐ

ぴぐ

昔から友達とかから
気を使い過ぎって言われ過ぎて…
自分では無意識なのに…
元々、人見知りもあって…
人と居た後、1人になったら
毎回のように反省会になってて…

前に対人恐怖症みたいになって
精神科行ったりしたけど
病状は言われないまま…だったから
調べたら…コレかな?って…
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のの

のの

すぐに泣く
他の人の事考えすぎて疲れる
ひとりの時間がほしい
大人数苦手
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ゆみちゃん

ゆみちゃん

友達が愚痴ってきたりすると、
わかるー!ってなったり、
誰かが人の悪口を言ってたり、上司から怒られてるのを見たりすると、
自分が言われてるかのような気持ちになってすごい悲しくなる。
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もに

もに

些細なことに動揺してしまうあなたへ、と言う本を読んで

映画やドラマ、テーマパークが苦手とか諸々自分の悩みがあてはまったから

今は結構ADHD もあるのかなと思ってるけど
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もちゅなべ

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周りの音をめっちゃ覚えてかつ気持ち悪くなったこと
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Mr.座敷童子

Mr.座敷童子

人と関わる事を避けまくってきましたからね😅
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らぶ

らぶ

集団が苦手
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おに

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他人に気にしすぎと言われる
大きい音、匂いに敏感
他人と関わると疲れる
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きゅう

きゅう

東京に住んでた頃、イヤフォン無しでは電車に乗れなくて、そういう事について調べたらHSPっていうのが出てきて、これほぼ当てはまるやん💦ってなったのがきっかけです。
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