悲しいことがあった時、皆さんはどう過ごしてますか？

Question

悲しいことがあった時にずっと引き摺ってしまってつらいです。皆さんはどう過ごしてますか？つらいのから早く解放されたいです。

みい · Accepted Answer

寝る

宵ちゃん · Answer

泣く一択

腫れて次の日が仕事でも
そのままレッツゴー

yy · Answer

事実を受け止め、冷静に考える。

直兄貴 · Answer

酒に逃げたり、誰かと一緒に居たいね（笑）

ヨクサル · Answer

寝る…

しかない。結構同じ人いるのでは〜

つむ(つむり)🐌ྀི · Answer

しっかり心で感じて、思い切り泣く

LO · Answer

どちらかというと怒りに変わるタイプなので脳内で殺すか、ひたすら寝る。

Mr.座敷童子 · Answer

まず僕の場合はテンション上がる⤴️⤴️⤴️曲を流しまくる☝️

ケイ · Answer

親友に話を聞いてもらう。
思い切り泣く。我慢しないで涙を流す。
散歩をしたり、自然の中で過ごしたりする。
好きな音楽を聴いたり、本を読んだりして心を休ませる。
日記に気持ちを書き出す。
無理に元気になろうとせず、
「今は悲しい日なんだ」と受け入れる。
グラでお話しをする。

みぃ · Answer

悲しいことの質による…

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