サト
ただ、いわゆるストレスではなく物理学で言うストレスに近いもの
外部環境による刺激として
哲学
3
SUZUME
状況でも
発生しうるものである
と考えます。
『楽しい』『嬉しい』
といった
ポジティブな出来事によって
生じるストレスは、
心理学で
『ユーストレス
（快ストレス）』
『ポジティブストレス』
と呼ばれます。
たとえ
良い出来事であっても、
心身に刺激を与え、
適応のための
エネルギーを
必要とする点では、
悪い出来事（ディストレス）
と同じ
「ストレス」として
作用します。
ストレスの定義は
『外部から
刺激を受けた際の
心身の歪み（反応）』です。
興奮（ワクワク）すると、
交感神経が優位になり、
身体は
『戦うか逃げるか』の時と
同じような
緊張状態になります、
新しい環境に
馴染もうとする過程でも
『脳がフル回転』し、
エネルギーを消耗します。
哲学211