鬱と向き合い始めてから良かったことありますか？

Question

ほろろめ(療養中 · Accepted Answer

酷い落ち込みも希死念慮も「あ、鬱のせい鬱のせい」で納得できるようになった

ねころっけ · Answer

動悸や息切れが来てもビビらなくなった
どうせ4なないから大丈夫と！
#40代

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