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質問の内容
エネルギーがわかない時、どうすればいい。
サプリ飲んで一時的に眠ってもすぐ起きたりが何回もある。 起きたときは嫌なこと（会社、会社の人間、過去の失敗、未来への悲観)が頭のなかでぐるぐるする。 仕事中はイライラ、帰ってもイライラ。 疲れて動ける体力がない。 生活費で全部消えていってたので貯金も貯まらない。 そうしてるうちに30代突入、、、 転職しようにもエネルギーがわかない
人気
新着
ニコ
2026/05/22
8時間ねる🐑💤運動する🏃♂️炭水化物を抜く👍
142
そこらへんのぉー
2026/09/25
何もしないのが一番良いと思います。
とにかく寝るのが良いですね。
46
かぶら
2026/10/08
そっと離れたところで休む
22
さいたま
2026/06/16
鬱症状な気がする🤔
心療内科で診察を受けるのが良いかと
18
癒やし待ちぬっこ🐈
2026/08/18
駄目な時は駄目。
おとなしく寝る。
2
10
ちぇりぶろ
2026/07/28
しっかり寝る！！これがいっちゃん回復する。
あとはおいしいものとか好きなもの食べる！
1
8
TOMO-27
2026/05/19
無理に行動しない。元気出るまで寝る
8
ゆーすけ
2026/10/02
ひたすらゴロゴロするか、
逆に、いつもと違うるーとで、動いて
気分転換とか❓ですかね
8
チキン
2026/08/01
寝とく
107
ゆー
2026/09/14
グーニーズ見ろ
何も無いから
5
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あー
2026/10/21
基本エネルギーはない。
教えて。
1
KEI
2026/10/16
元気ハツラツ
オロナミンC[大笑い]
1
かぶら
2026/10/08
そっと離れたところで休む
22
ゆーすけ
2026/10/02
ひたすらゴロゴロするか、
逆に、いつもと違うるーとで、動いて
気分転換とか❓ですかね
8
ひとつだけ
2026/09/30
湧かないなら
チャージする[ほほえむ]
1
そこらへんのぉー
2026/09/25
何もしないのが一番良いと思います。
とにかく寝るのが良いですね。
46
ゆー
2026/09/14
グーニーズ見ろ
何も無いから
5
癒やし待ちぬっこ🐈
2026/08/18
駄目な時は駄目。
おとなしく寝る。
2
10
カカ
2026/08/01
寝る、自分の趣味とか回復のできることをする
5
チキン
2026/08/01
寝とく
107
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