BIG3の最高挙上重量は?
僕は筋トレ歴3ヶ月でBP70kg,DL135kg,SQ120kgの弱弱です…

イチゴ
ヘルニアだから今は計測してないけど…。
スクワット150㌔はイケるかな。
デッドリフト150㌔はイケるかな。
20代で現役時代は、
スクワット200㌔上げてた記憶ある😅💦
りゅうせい
スクワット180
デットリフト187.5
年内に500目指してます!

こー
フルスクワット190kg
デットリフト245kg
ハーフデット320kg
胸苦手です😓

天津飯
S160→180
B120→140
D200→210

ロイズ

ふーりんか
b100
d150
#GRAVITY筋トレ部

大福
S 170
D 180

颯(はやて)
110
40.25
だった気がする

まっち
フルスクワット220
デッド190

波平
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