人は、自分の『自動思考・スキーマ・バイアス』を認識できるか？

Question

※自動思考、スキーマ、バイアスはいずれも心理学系の用語です。

よん · Accepted Answer

認識できます。ただし条件があります。

①自動思考・スキーマ・バイアスが如何なるものかを知っている

②それらに自らも影響を受ける（または受けている）可能性があることを認めている

③メタ認知能力が養われている

これらの条件を満たすことにより、自認することができます。

憂い顔の騎士 · Answer

徳の高い人なら可能かな
私みたいな発展途上人間には無理だろう

愛善院 · Answer

可能性の話ならばyesと置く。
明鏡止水。

ニックX🐦‍🔥 · Answer

認識できるか出来ないかの二択でもし考えているのであればそれは愚かだと思う。全てを認識できるなら認知の歪みとは言わない。二択でなくてもこの問い自体愚問だと思う。ワード知ってるのにベックの認知理論を知らないというのは不思議。知ってたらこんな問いは生まれない。めちゃくちゃ表面上のみ理解。
基本無意識、前意識(フロイトね)にある。認識できる部分もあるし、出来ない部分もある。それは人の思考力、言語化能力等々により出来るレベルは変わると思う。ただ全てを認識するは不可能。

さんかく · Answer

多種多様な人とお付き合いがあってそれぞれの場に出向くと新たな発見がある

P · Answer

自分の自動思考とかスキーマ、バイアスって直接は見えないから困るのではないでしょうか。

ただ他者や繰り返し起こることで、間接的には見えてくるかもしれません。

それらがわかった人は少しだけ楽になるでしょうね。

人は、自分の『自動思考・スキーマ・バイアス』を認識できるか？

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