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投稿
よん
回答数 8>>
①自動思考・スキーマ・バイアスが如何なるものかを知っている
②それらに自らも影響を受ける（または受けている）可能性があることを認めている
③メタ認知能力が養われている
これらの条件を満たすことにより、自認することができます。
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ちょうど仕事終わったらデパ地下 近いしいこうかなと思ってるんだが
1
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普通に雨の中、カッパも傘も無しで草むしりさせる？？？仕事着濡れて寒い。
1
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1
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してくれてもよくない？
てん
そしてメリクリ𖠰𐂂𖣂𖢔𖠋𓍄𓋜𓐬
昨日一昨日と寝つきが悪く
寝不足といえば寝不足よな( ⌯₄⌯)
年末年始で考えることが色々とあるし
致し方なしか
年が明けるまではこんな感じが続くかね
今日の勤務
忙しくなるかどうかは
おそらく自分次第の日
できるだけ落ち着いて
業務に集中しないとやな
出勤したら頑張りましょう
#昼勤務
#出勤初日
#今日は平和であってくれ
#頭が働かない人
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