毎日の献立、どうやって考えてる？

Question

一人暮らし4年目。週一のペースで買い物に行くが、その時安い食材を買うか、その時食べたい物を買う。レパートリーの少なさで、栄養の偏りが不安…。でもどうやって献立を考えたらいいのか🤔？

コタツ · Accepted Answer

YouTubeとか料理漫画とかアプリで食べたい物を見つけたり、食べたい材料から検索したりする。
品数とかが少ないときは栄養計算できるサイトで栄養素出して、不足してる栄養素からどの食材を使うか考えて、また食材で検索
あとは考えるのがめんどくさい時に作るレシピをストックしておくと楽

西日好 · Answer

適当！

F15J · Answer

在庫材料と食べたいもの　コスパかな[泣き笑い]

ぽぽ · Answer

その時の気分
冷蔵庫と相談( ∵)(∵ )

白湯 · Answer

職場で献立共有[ウインク]皆んなで参考にしてる

みくり · Answer

寒い、暑い考えて😅
コスパも考えて。

つかさ · Answer

冷蔵庫の中を見て決めます

HAL · Answer

その日の冷蔵庫事情とスーパーで特売品を見て決めてる

カズ · Answer

適当
大体はローテーション

たつや · Answer

考えないなー！
母親に任せていますね！

12回答 · 50アクセス数