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質問の内容
もしかして上半身貧弱?
ダンベルスクワットとダンベルデットリフトは35㌔前後あがるけどその他部位が20㌔以下なのは上半身貧弱ですか?
#宅トレ
#筋トレ
人気
新着
ガッツ
2026/06/27
いつだって貧弱、いつまでも成長期
トレーニーの星
151
なななお
2026/01/24
なんでわかった?
トレーニーの星
293
ナオキ
2026/06/29
全体的に細いんです
トレーニーの星
23
ドロシー
2026/05/17
お腹パンパンに詰まってるぞ!
トレーニーの星
9
ベコマ
2026/05/28
空手体型笑
トレーニーの星
8
まい
2026/04/11
その逆
トレーニーの星
6
奈津
2026/04/11
逆三角形です
可愛いコックさんの絵描き歌みたいなフォルム🤣
下半身にボリュームが欲しい…
トレーニーの星
6
たがやす
2026/01/09
誰に聞いてんの?
トレーニーの星
4
6
あお
2025/12/10
割と筋力ある方。体力もあるよ。お腹から下が普通の人と比べると筋力ない。肩周りと腕はあるかな。
トレーニーの星
3
7
カーーツ🍣
2026/05/24
貧弱になってきました(>_
トレーニーの星
7
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タカトモ
2026/07/10
そんなことはないかな
トレーニーの星
投稿は友達のみ
2026/07/09
人とか殴って骨折させるレベル
トレーニーの星
4
アキラ
2026/07/08
はい。
貧相
トレーニーの星
2
ナオキ
2026/06/29
全体的に細いんです
トレーニーの星
23
ガッツ
2026/06/27
いつだって貧弱、いつまでも成長期
トレーニーの星
151
麦
2026/06/25
貧弱。ベンチプレス45kgで10repいけない
トレーニーの星
2
きのあ
2026/06/13
下半身じゃなくて?w
トレーニーの星
101
こう
2026/06/11
陸上部だったから
手足で筋肉量3倍ある
トレーニーの星
2
まさと
2026/06/06
聞いちゃダメだよぉー、そのとおりなんだから笑
トレーニーの星
2
あおい🎃👻🔮
2026/06/04
下半身の方が貧弱🥺
トレーニーの星
2
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