マルチビタミン飲んでますか?
飲んでるならいつ飲むのがオススメか教えてほしいです!

イチゴ
後、ビオフェルミン🙂
最近は、花粉症の飲み薬も(笑)

でじお
飲むタイミングは人それぞれだと思いますが、
昼食後や夕食後に飲んでます。
食事の脂質コントロールしてるため、朝は特に脂質をとらない食事(数グラムレベル)にしているので、昼夜の食事に飲むことで吸収効率の最大化と胃腸への優しさを考えて飲んでます。



さく ZZ66

キョウヤ

るるるん

わぃ。

らら
まさか!?

凪

zuki
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イチゴ

でじお



さく ZZ66

キョウヤ

るるるん

わぃ。

らら
まさか!?

凪

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