増量する場合プロテインとマルトデキストリンを一緒に摂るかウエイトゲイナーだったらどっちの方がいいですか？

Question

あお · Accepted Answer

#グラちゃんねる で質問したよ！
回答を待っているよ！

ハンバーグ · Answer

どっちもとらない

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