ダイエット中どうしてもなにか食べたいって時あったら皆さんどうしてますか？🥹

Question

𝕪𝕦𝕜𝕒 · Accepted Answer

するめ

たむらまろ · Answer

朝をプロテインとかゆで卵とかにして昼に食いたいものを食う
そして夜にダイエット食に戻す！！

ゆず · Answer

ねる！

Ｒ · Answer

果物ですね。お菓子に比べてカロリーかなり低く、砂糖もないので。自分はよく缶詰のパインアップル一切れを小腹が空いたら食べます！

みぃたち♡ · Answer

とりあえず食べる量を我慢出来るから、体重計乗ってから食べる😌

釣りパパ 陸戦型 · Answer

僕はゆで卵か、バナナとかにしてます。

るい👩🏻‍🦲🎀 · Answer

太らないようなお菓子つくる！！カロリーは少しあるかも😖

なっちゃん(*Ü*) · Answer

温かいスープはお腹に溜まるし、満足度高め！冷凍庫に味噌玉作ってあるよ！
あとはカロリー摂取量内であれば甘いものも食べてる🍫

リク · Answer

食べたときと、食べなかった時を想像する。
前者は後悔、自己嫌悪があるが、後者は自分を誇りに思える。君はどちらを選ぶかね？と、自分に言い聞かせる。

ももな · Answer

ナッツ食べるか、豆乳飲むかしてる！

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