ダイエット中どうしてもなにか食べたいって時あったら皆さんどうしてますか？🥹

Question

𝕪𝕦𝕜𝕒 · Accepted Answer

するめ

たむらまろ · Answer

朝をプロテインとかゆで卵とかにして昼に食いたいものを食う
そして夜にダイエット食に戻す！！

よふかし · Answer

はるさめスープ
温活もできるし満たされる

ゆず · Answer

ねる！

Ｒ · Answer

果物ですね。お菓子に比べてカロリーかなり低く、砂糖もないので。自分はよく缶詰のパインアップル一切れを小腹が空いたら食べます！

なっちゃん(*Ü*) · Answer

温かいスープはお腹に溜まるし、満足度高め！冷凍庫に味噌玉作ってあるよ！
あとはカロリー摂取量内であれば甘いものも食べてる🍫

なーーー · Answer

ダイエット続けてると、今タンパク質食べたいな、とか今脂質とりたいな、という細かい欲求に変わるから不思議😬笑
何か食べたいって欲求はなくなる🍓

タケ · Answer

スルメイカかじる…
噛んでると次第に満腹感

アリス · Answer

発酵食品とか酢昆布とか昔食べてた🤔
にぼしも良いらしい。

くろーむ · Answer

リュウジの絹とろ丼の上だけを食べると幸せ
マイブームは、油揚げのピザトースト

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