つむごんら
ダイエットの星
u
摂取カロリーが消費カロリーを上回らなければ太らないから食べるなら動け
ダイエットの星102
曇り空 (2期)
但し、呑み方に注意。
呑む量を管理出来ない。呑んだら記憶が曖昧とか分からなくなる。となりますと一緒に食べる食事やおつまみ等の管理も出来ない、もしくは難しくなりますのでダイエットに影響するものとなるでしょうね
ダイエットの星2
えりっく
ついつい食べ過ぎちゃうのが太る原因だと…
ダイエットの星43
りょーちん
お酒は、運動の効果減らしたり、食欲のリミッター外したりと、ダイエットには宜しくないですね[疑っている]
「完全に飲まない」は辛いので、飲まない日を決めるからスタートしたら良いと思います！
自分はまず月曜だけ飲まないって決めて、慣れてきたら月曜と木曜に飲まない、慣れてきたらって感じで、今は飲み会の日だけ飲むまで減らせました[ほっとする]
たまに飲む分には全然良いと思うので、うまくお酒と付き合っていきましょう
ダイエットの星4
yuu
ダイエットの星4
ぴぴぴ
ダイエットの星
たいし（暇人タモリ)
1、2杯なら日頃の食事を少し気にするだけで飲めませんかね？できればウイスキー系統で
ダイエットの星6
そうじろう
一般論は気にしなくていいで
ダイエットの星3
OM
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