お酒スキなんだけど、お酒飲んだらダイエット難しい？3キロ太ってしまった、、、

Question

おめめ · Accepted Answer

うんうん…すっごくよく分かります🙋‍♀️

えっとー
まずは休肝日を設けてみては？
ストレッチや軽い筋トレを習慣化してみるはどうでしょうか？？

好きなお酒を嗜む為に、一緒に頑張りましょ[泣き笑い]

#お酒

K · Answer

私は酒を辞めてから痩せました！
今でも程よく飲んでます！
今まで飲んでた量が量だったのもありますが()www
お酒飲むことが悪いんじゃなくておつまみを唐揚げから蒸し鶏系に、串揚げから焼き鳥にしたり揚げ物からきゅうりの一本漬けとか冷やしトマトにかえたりするとダイエット可能だと思います！

なっちゃん(*Ü*) · Answer

お酒飲むと、胃袋がバグる〜🌀
リミッター外れる気がして、食べたはずなのに食べちゃうのよね
週末だけの楽しみにしてる🍺

ひろくん · Answer

お酒はやっぱり太りますね〜
飲んだ量だけ重くなるし、
飲んだ量だけ食べたくなりますしね〜

mimidan · Answer

それ、お酒じゃ無いと思います、おつまみだと思いますよ、と、思い込んでいます。

しお母 · Answer

難しくない、酒飲みながら20キロ痩せたけど
つまみよ、枝豆、豆腐、ブロッコリー、トマトとかで
飲みながらゆっくり食べたら大丈夫
朝昼は炭水化物しっかり食べた方がいい

Shotime 17 · Answer

おつまみが原因でしょう。お酒🥃飲んだ後にはラーメン🍜類はダメです。

りょう · Answer

お酒の分、ご飯おつまみ減らしたらいい。
ってよくYouTubeで聞いてる(*´艸`)

なっち · Answer

おつまみを工夫するとか運動したら維持出来ます！

かんがえるひと · Answer

バーテンダーのボディビルダーです
お酒飲みながらだと難しくなるけど無理じゃないです

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