筋トレをしている方へ

Question

皆さんのモチベーションの上げ方を教えて頂きたいです☺️

シン · Accepted Answer

音楽でアドレナリン全開！！はもちろん大事ですが、自分のやる気が満ちてる時は前回の記録を超えるを目標で、病み上がりとか気が向かない時は軽めでサッパリした汗をかいて帰るを目標にしてるかなぁ

チリン · Answer

最近はローファイ系のヒップホップのビートがしっくりくる！！

大治daichi · Answer

ノリの良い曲を聞く^_^

どん兵衛 · Answer

今日乗らないな〜と思ってもジムに行きましょう。
こんな日は1種目だると決めていきます。
それをやって帰ってもいいですしまだやりたかったらもう一つとやっていきます。
大抵最後までやちゃうんですけど

ひろ · Answer

やはり、好きな音楽🎵聴きながら🎧やってますね

へっか · Answer

あげたら下がるので、一定の気持ちを持ち続ける様、気持ちのコントロールを常に心がけています。

8回答 · 127アクセス数